「自宅出産ってどんなんなの？？」自宅出産について聞いてみた！
昔は普通で、今は違うものはたくさんあるけれど、実は”出産”もそのひとつだったりする。
今、にわかに注目を集め始めている《自宅出産》という選択肢。
病院の手術台のような椅子に股を広げて座って産む従来の出産に違和感がある女性の、昔のように自宅で家族に囲まれながら自分ちのお布団の上で産みたい、という気持ちから広がっている動きです。
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Tag: 酵素
【世界のフルーツ】チェリモヤ⭐︎の巻
フルーツの中では、「森のアイスクリーム」と言われているチェリモヤ☆
食べたことありますか？？
「食べたことないよ〜」という方のために、私がそのオイシサとチェリモヤの中身についてレポートしましたので、どうぞ⬇️の動画をご堪能くださいませ！！
ビデオの中でも述べていますが、こんな美味しくて甘いフルーツがあったら、子ども達もチョコレートとかケーキとかアイスクリームとかポテトチップスなどといった“普通（異常）のお菓子”いらなくなると思います。
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酵素の真実！実はタンパク源？！
「私たちが食べた時に消化を助けてくれるのが酵素です。酵素は熱を通すと死んでしまいます。酵素を摂るためには、生の野菜を摂りましょう！」
これは、ローフード愛好家達だけでなく酵素について聞いたことがある人の間ではよく聞く言葉だと思います。
しかし、“酵素”って栄養素的に分解してみたら何なの？？ということは考えたことありますか？
日本ではあまり話題にされていませんが、世界のRawfooder（ローフードを食べる人たち）たちの間では、野菜からの「いわゆる“酵素”の働きと呼ばれるものは体にとって、何の意味もない。」ということが常識になってきています。
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自分で栽培！！小麦若葉の育て方☆
ウィートグラスジュースという苦いグリーンの青汁がスーパージュースとして支持されていますが、この“スーパージュース”、自宅で簡単に作れちゃいます！！
今日は、私が、そのスーパージュースの元になる“小麦若葉(wheatgrass)”をどうやって育てているかをまとめましたよ〜。
参考にしてください！
まず、ウィートグラスを購入します。
↓こういう、室内用ランプもスプラウトを成長させるために効果的です！！
日当たりの良い窓辺があれば、そこでも大丈夫です！
そして↓の動画をご覧ください！
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