Category: 食事健康相談

 

最近「一日一食」や「少食のススメ」などという言葉を良く聞くようになったが、

もし“一食”が「ご飯とみそ汁と副菜と〜」という形であるとしたら、

私も一日一食しか食べていない。
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2015年1月のコンサルティングの予約を受付します。

自分の健康のため、ダイエットのため、美容のため、子供のため・・・
高炭水化物で低脂肪、プラントベースの食生活を実践したい方は是非今年からスタートさせませんか？
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